子どものスマホ代を安くする方法【中学生・高校生の親が読む節約術】

「子どものスマホ代、毎月高くて困っているな…」と感じたことはありませんか？

私も子ども2人にスマホを持たせたとき、大手キャリアの請求書を見て思わず固まりました。4台分で月約15,000円。これが毎月続くのか、と正直しんどかったです。

でも今は、4台分の通信費を合わせて月3,516円まで下げられています。年間で13万円以上の節約になりました。鍵は「格安SIM」です。

この記事では、中学生・高校生の子どもを持つ親御さんに向けて、スマホ代を安くするための具体的な方法をお伝えします。

中高生のスマホ代、なぜ毎月こんなに高いのか

大手キャリア（ドコモ・au・ソフトバンク）のスマホ代が高くなりがちな理由は、主に3つあります。自分の家がどれに当てはまるか確認してみてください。

① 大容量データプランを契約している

「中高生はSNSや動画をよく見るから、20GB以上のプランじゃないと足りないかも」と思いがちです。大手キャリアの大容量プランは月5,000〜8,000円することもあります。

ただ実際には、自宅と学校にWi-Fiがあれば、外出中に使うモバイル通信は意外と少ないケースが多いです。まずはスマホの設定画面でデータ使用量を確認してみてください。「設定→モバイルデータ通信（またはデータ使用量）」から確認できます。

② 端末代が通信費に上乗せされている

スマホの本体代を24回払いや36回払いにしている場合、毎月の請求にその分が含まれています。「通信費だと思っていたら、端末代が半分以上だった」というケースも珍しくありません。請求明細を一度確認してみると、内訳がわかります。

③ 使っていないオプションが残っている

キャリアショップでの手続き時に「安心サポート」「保険」「コンテンツ視聴プラン」などが複数ついていることがあります。使っていないサービスに月数百円〜千円以上払い続けているケースは多いです。マイページから契約内容を確認して、不要なものは解約しましょう。

格安SIMに変えると実際いくら安くなる？

百聞は一見に如かず。まずは我が家の実例を見てもらうのが一番わかりやすいと思います。

子ども2人は月293円ずつの格安SIM（日本通信SIM 合理的シンプル290プラン）を使っています。大手キャリアと比べると1人あたり月3,000円以上の差があります。子どもが2人いれば、それだけで年間7〜8万円近くの差になります。

「格安SIMは電波が悪いのでは？」と心配される方も多いですが、ドコモの回線を借りている格安SIMなら、つながるエリアはドコモとほぼ同じです。地方でも山間部でも、普段使う場所なら問題なく使えています。

中学生・高校生に向いている格安SIMの選び方

格安SIMといっても種類はたくさんあります。子どものスマホに合ったものを選ぶポイントを3つに絞りました。

① 実際のデータ使用量を先に調べる

スマホの設定から「モバイルデータ通信量」を確認してください。Wi-Fi通信は除かれた状態で、先月いくら使ったかが表示されます。

• 1GB未満：最小容量プランで十分（月300〜500円台でも対応できるSIMがあります）
• 1〜5GB：小〜中容量プランが向いています
• 10GB以上：大容量プランが必要です。サブブランド（Y!mobileやahamo）も選択肢に入ります

我が家の子どもたちは自宅と学校のWi-Fiを使っているため、月のモバイル通信量は1GB以下でした。だから293円の最小プランで2年以上問題なく使えています。

② 通話の必要性を確認する

中高生は友達や学校との連絡をLINEで行うことがほとんどです。親との連絡もLINE通話が多ければ、音声通話プランは最小限で十分な場合があります。

一方で、部活の連絡や学校行事の調整で普通の電話を使う機会が多いお子さんには、かけ放題オプションがついたプランを選ぶと安心です。

③ サポートの手厚さで絞り込む

格安SIMは基本的にオンラインで申し込みます。「手続きが不安…」という方は、ショップでのサポートが受けられるサービスも選択肢に入ります。ただし、サポートが手厚い分、料金はやや高めになります。

純粋にコストを下げることを優先するなら、ネット完結型の格安SIMが効果的です。申し込みは思ったよりシンプルで、手順通りに進めれば30〜60分程度で完了します。

格安SIMに乗り換えるときに気をつけたいこと

正直に言うと、私も乗り換えのときにいくつか失敗しています。同じ間違いをしないために共有しておきます。

データ容量を少なく見積もりすぎた

最初に乗り換えたとき、「ほとんどWi-Fiだから5GBで十分」と判断しました。ところが動画を見る時間が増え、毎月上限に達して追加購入が続きました。結果的に割高になってしまいました。

今は余裕のある容量を選んで、余ったデータが翌月に繰り越せるサービスを使っています。最初は「少し多め」で契約しておく方が安心です。

SIMロック解除の確認を忘れずに

今使っているスマホが、別のキャリアのSIMでも使えるか（SIMロックが解除されているか）を事前に確認してください。2021年以降に購入した端末はSIMロックなしが多いですが、それ以前の機種では手続きが必要な場合があります。キャリアの公式サイトやマイページから確認できます。

キャリアメールが使えなくなる

格安SIMに乗り換えると、@docomo.ne.jpや@ezweb.ne.jpなどのキャリアメールは基本的に使えなくなります（有料で継続できるキャリアもあります）。中高生はLINEが中心なのでほとんど問題になりませんが、習い事や塾の登録アドレスをキャリアメールにしている場合は、事前に変更しておきましょう。

まとめ：子どものスマホ代を安くする最短ルート

ここまでの内容を整理します。

• 大手キャリアのスマホ代は「大容量プラン・端末代・不要オプション」が積み重なって高くなりがち
• 格安SIMに変えるだけで、子ども1人あたり月3,000円以上節約できる可能性がある
• まず「今のデータ使用量を確認すること」が最初のステップ
• 容量は少し余裕を持って選ぶ。SIMロック確認とキャリアメールの整理も忘れずに

我が家は4台で年間13万円以上の節約ができています。「格安SIMって難しそう」と思っていた私でも、最初の一歩は「今使っているデータ量を確認すること」だけでした。難しいことは何もありません。

具体的な乗り換え手順や各SIMの比較をさらに詳しく知りたい方は、こちらの記事もあわせてどうぞ。

「子どものスマホ代が高くて困っている」という悩みは、ほとんどの場合、格安SIMへの切り替えで解決できます。我が家がそうだったように、難しいことは何もありません。まずは今日、お子さんのスマホの「データ使用量」を確認してみてください。それが、節約への最初の一歩です。